张店镇白塔寺学校联合12355青少年服务台开展心理健康专题讲座

为切实加强初中生心理健康教育，提升寄宿生心理适应能力与心理韧性，护航青少年健康成长，1月14日下午，白塔寺学校联合六安市12355青少年服务台，特邀资深心理专家汤玉龙担任主讲，面向初中寄宿生成功举办“从‘心’成长：初中生心理适应力提升”主题心理健康讲座。

本次讲座打破传统心理健康教育单向宣讲模式，以“发展赋能”为核心框架，创新性地将学生成长过程中的各类挑战定义为“心理升级任务”。讲座中，汤玉龙专家结合初中生身心发展特点，通过“情绪洞察仪”“认知升级镜”“行动能量站”“支持网络图”四套具象化心理装备，系统引导学生正确认知学业压力、人际磨合等成长困扰，教会学生将各类挑战转化为心理成长的优质资源。

活动全程节奏紧凑、互动热烈，四个特色环节层层递进、成效显著。开场阶段，通过“压力信号词”互动破冰，匿名收集学生真实心理困惑，精准把握学生心理需求；核心讲解环节，系统搭建心理装备库，将抽象的心理学知识转化为通俗易懂、可操作的实用工具；实战演练环节，围绕“被小团体排斥”“努力无果”等真实校园场景开展情境模拟，让学生在实践中掌握心理调适技巧；收尾阶段，以集体成长宣言凝聚共识，将活动氛围推向高潮，现场形成强烈情感共鸣。

此次讲座的成功举办，为学生搭建了专业的心理疏导平台，有效帮助学生缓解了心理压力，掌握了科学的心理调适方法，对提升学生心理适应能力、营造积极健康的校园心理氛围具有重要意义。下一步，白塔寺学校将持续聚焦青少年心理健康成长，常态化开展各类心理健康教育活动，不断筑牢学生心理健康防护网，为学生全面发展保驾护航。（文：刘德权）