市青少年阳光成长中心举办“智慧家长成长营”第五期科普活动

为帮助家长深入了解青春期孩子的情绪特征，准确识别情绪并掌握有效的应对方法，破解亲子沟通难题，3月22日上午，“阳光成长直通车—智慧家长成长营”第五期家长课堂在市青少年阳光成长中心举办，由中心杨鹭老师主讲。

杨老师以寓言故事开篇，通过“兔子游泳受挫”“老鹰学挖洞”的隐喻，生动地揭示了每个孩子都是独特个体，有各自的优势与不足，引发家长对孩子教育方式的思考。接着结合青春期孩子的生理和心理特点来分析该阶段孩子情绪波动的成因，并结合案例详细阐述了青春期孩子常见的情绪现象，如厌学拒学、抑郁焦虑、手机依赖、孤独感等问题，让家长们明白孩子情绪出现波动是该阶段的生理和心理发育特点导致的，由此减少了家长的过度担忧。

最后，杨老师列举了家长常用的无效沟通模式：情绪化指责、迁就讨好，以及急于给建议等，建议家长在表达方式上，用客观描述代替情绪化指责，以信任取代担心，共情感受而不要急于给建议，温和坚定地拒绝不合理的要求，要站在孩子角度去理解孩子情绪背后的内心需求，可以通过家庭会议赋权给孩子参与规则制定，利用周末亲子户外活动等非说教方式与孩子建立好关系，营造稳定包容的家庭环境。

本次活动让家长了解了青春期孩子的情绪问题以及应对方法，同时也意识到良好亲子关系的重要性，对孩子的教育有了全新的认识和思考。今后，中心将围绕青少年成长的话题持续开展此类活动，家校携手，共同护航青少年健康成长。