关注心灵健康 共筑美好未来——霍山二中成功举办心理健康讲座

在当今快节奏的社会中，学生们面临着各种各样的压力和挑战，青少年心理健康问题日益受到关注。为促进学生们的心理健康发展，提高他们的心理素质和应对能力，7月9日上午，霍山二中举办了一场精彩纷呈的心理健康讲座。本次讲座邀请了国家二级心理咨询师、霍山县青少年活动中心主任余泽民担任主讲嘉宾。

讲座现场，余泽民以“管理情绪 调整心态 让幸福降临”为主题，通过生动有趣的案例、深入浅出的讲解，为同学们剖析了青少年在成长过程中可能遇到的各种心理问题，如学习压力、人际关系、情绪管理等，并提供了切实可行的应对方法和建议。

在互动环节中，同学们积极提问、踊跃发言，与专家进行了面对面的交流，余主任耐心地解答了同学们的疑惑，为他们指点迷津，现场气氛热烈而融洽。

通过这次心理健康讲座，同学们不仅对心理健康有了更深刻的认识，还学到了许多实用的心理调节技巧和方法。大家纷纷表示，在今后的学习和生活中，将更加关注自己和身边同学的心理健康，以积极乐观的心态面对挑战，努力实现自己的人生价值。

霍山二中历来高度重视学生的心理健康，关注学生的身心健康成长，相信在学校和社会各界的共同努力下，二中学子一定能够拥有更加健康、快乐的成长环境，迎接美好的未来！