毛坦厂中学教育集团六安市田家炳实验中学心理老师为积石山县地震受灾师生提供心理援助

2023年12月18日，甘肃省临夏回族州积石山县发生6.2级地震。突发的地震不仅破坏了家园，也冲击着人们的心灵。尤其是地震灾区的孩子承受着失去家园，甚至是失去亲人的伤痛，内心深处产生极大的恐惧和悲痛，心理层面急需安抚和疏导。12月25日至27日，毛坦厂中学教育集团六安市田家炳实验中学的专职心理教师曹言艳和刘雨，在香港田家炳基金会的协调部署下，组成六安田中心理援助服务队，积极参与为积石山县田家炳中学2676名师生开展线上心理援助的公益活动，为受灾师生筑起心灵的堤坝。

图1为曹言艳老师为积石山县田家炳中学师生开展线上心理辅导课

地震灾害在人们没有预期的情况下突然发生，危害程度大，面临突如其来的灾难，受灾人员及救灾人员会不同程度地陷入身心紧张状态，也就是心理学上常说的应激状态。如果这种应激状态强度过大、持续时间过长，就会对人的身心健康产生影响，严重的会导致神经系统紊乱，内分泌系统失调，免疫功能下降，诱发各种心理问题。所以，及时地对相关人员进行心理援助也是抗震救灾的重要组成部分。及时提供有效的心理援助能够增强受灾人员应对危机的能力，既可以使其心理尽快恢复平衡，防止心理疾病的发生，还可以增强他们灾后重建的信心。对于救灾人员来说，则可以提高其工作效率，防止自身受到次生伤害。对于整个社会来说，有利于提高公众对政府的信任，保持社会稳定，防止社会集体恐慌。

图2为刘雨老师为积石山县田家炳中学师生上心理辅导课

六安田中的两位老师心理咨询经验丰富，多次在校园危机干预工作中表现突出，通过心理健康、情绪调控、压力调适、应急沟通等，在线上对积石山县田家炳中学的八年级师生进行细致讲解和详细指导，帮助受灾师生快速舒缓焦虑情绪，让他们学会用正确的方式表达内心的紧张和恐惧，建立连接、寻求他人的帮助，让负面情绪获得疏解与满足，从而达到安抚和疏导的效果。

曹言艳老师表示心理安抚和疏导对于灾区青少年的心理健康非常有必要。建设心理援助服务，就是将心理危机干预“搬”进灾区学生身边，引导积石山县田家炳中学学生和老师快速调整内心的悲痛、恐惧等不良情绪，走出心理阴影，重新树立对生活的信心和对未来的希望，早日恢复正常生活。

目前，两位老师已经连续三天为受灾师生提供心理援助，每天开展一节心理健康课，提供个案咨询若干次。接下来，六安市田家炳实验中学的心理援助服务队的老师们将继续开展心理健康教育和宣传、高危群众心理疏导和心理减压疏导等工作，对存在心理问题的师生重点关注，开展心理疏导和支持，将心理关怀传递到积石山县的青少年和群众心中，在受灾群众心中建立起强大的心理防线，树立起抗震救灾的坚强信心，为积石山县早日取得抗震救灾的胜利贡献“心”力量。